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筋肉痛 [自転車]
【EOSM2 EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】両脚の太ももがひどい筋肉痛。
変に力んだのと、体調が良くないのと、原因はその両方なんだと思う。
明日はトレーニングをしないで過ごそう。
一度しっかり回復をさせなくては。
*
白いサドルは好きだけど、くたびれるのが早い気がする。
次は黒に戻そうかな。
2017八方ヶ原ヒルクライムレース [自転車]
【EOSM2 EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】ダメな日がレースに当たる時もある。
調子の悪い予兆は数日前から確かにあったんだ。
昨日の移動日は、昼12時に家を出発。
SLASHのオーディオで音楽を楽しみつつドライブ。
すると「矢板手前で25km渋滞」の交通情報。
福島県・白河ICで下りて、下道を使って栃木県矢板市まで走る。雨が強い…
17時ちょうどに受付会場に到着。
車でコースの下見に行ったけど、濃霧で視界がほとんど無し。雰囲気だけ思い出す。
ホテルに着くと、部屋が「シングル」から「コンフォート」に無償でアップグレードされていた。
早めに予約したからかな？
歯磨きをすると、奥歯の歯茎が腫れているのを感じる。口の周りに吹き出物も。
栗駒以降、どうにも疲労感（筋肉の強張り）が抜けないんですよね。
体調の悪いシグナルだな…寝よう。
22時20分に就寝。
ぐっすり眠る。
今朝は、5時40分に起床。目覚めは良い。
ホテルの食事をいただいて、大会駐車場の矢板市役所へ。
今年から駐車場がえらく遠くなった。会場と駐車場が5km弱も離れているレースはそうは無い。
ペダルを一踏みして、今日はBad Dayなのだと自覚する。
まったく脚に力が入らない。スカスカ。
過去にはスタート後に回復したこともあるので、諦めずに行こう。
やいた八方ヶ原ヒルクライムレースは、昨年表彰台に上がっている験の良いレース。
目標は46分切り。
40歳代クラスは210名のエントリーだ。
13.4km 標高差950mのレース。
雨が上がったけど、山の道路は濡れて滑りやすそう。
スタート。
ペダルとクリートがビックリするくらいハマらない。
体の感覚がどうにもチグハグだ。
2分位してGARMINのスタートボタンを押し忘れていたことを思い出す。慌てて押す。
気を取り直して、ペダリングに集中する。
割りとイイ感じで踏めていることにビックリ。
無理のない自分のペースで走っているのに、5km地点までトップ。
あれ、今日は勝てるかも？
とか思っていると、急に脚に力が入らなくなった。
アクセルを踏んでいるのに、加速しない車のようで気持ちが悪い。
脳からの信号が脚に届いていない感覚。
「ええっ？」心の中で軽いパニック。
ダンシングにしてもダメ。体幹を意識してもダメ。
ズルズルと順位を落としていく。
ギアを一番軽くして散らばった力を掻き集めてペースを作る。
去年は一瞬に感じられた後半セクションが、途方もなく長い。
それにしても落車が多いレースだ。後方で何度か落車の音を聞いた。
少しずつ順位を落としながら、なんとかゴール。
47分19秒。クラス12位と惨敗。
体調不良というか、ピーキングのミスだろうなぁ。
うむむ、仕方がない。気持ちを切り替えよう。
体調を整えて次戦の裏磐梯HCに挑みたい。
下山後、会場で実施されていた「鍼治療（無料）」で脚に鍼を打ってもらった。
良い刺激になれば良いけど。
温泉（城の湯）に入って、那須高原SAでソフトクリーム。
休日の過ごし方としては、充実していたような気もする。
走るCOLOR [自転車]
【EOSM2 EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】栃木・八方ヶ原へ向かう準備。
チェーンを洗いつつ、RS9のカラーリングはありがたいと感じる。
左右非対称カラーなんだけど、ドライブ側のチェーンステーが黒なのは汚れが目立たなくて良い。
ドライブ側のチェーンステーはすぐに汚れますからね。特に雨だと。
さて、片道５時間のドライブ。
気をつけて行ってこよう。
８月なのに [猫]
【EOSM2 EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】太陽が見えないと朝晩は肌寒さを感じる。
そして、猫が小さく丸くなる。
梅雨よりも梅雨らしい空模様。
*
栃木へ向かう準備は明日の朝にしよう。
八方ヶ原HCのエントリーリストを見ると40代は210名。増えてる。
自分より遥かに強い選手の名前が… 頑張ろう。
半分 [自転車]
【PowerShot S95】
半分乾いて、半分濡れた路面。
雨が止んでもなかなか乾いてくれない。
レース直前の落車は避けたいので、今日はサイクリング。
いつもの半分のペースでゆっくりと。
今朝はランニングの人が多かった。
大会が近いのかな？
*
雨は呪いのように毎日毎日静かに降りつづく。
青空を見たい。
【EOSM2 EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】雨の檻 [いろいろ]
【EOSM2 EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】ここ数日、朝と夕方に雨が降る。
優しい霧雨だったり、打ち付けるような激しさだったり。
いずれにしてもロードバイクで外に出られないのがツライ。
*
お盆も仕事でしたが、明日はようやく墓参りに行けそう。
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ロードバイク
ANCHOR RS9(16)
2016.June~
ORBEA ORCA GOLD(11)
2011.May~2016.June
blue RC8(10)
2010.January~
Anchor RHM-9 Pro(07)
2007.July~2010.july
Gｉａｎｔ Tｃｒ-composite1(05)
2005.January~2007.July
二羽（にう）
２００２．３．３１生まれ ♂
２０１３．３．２３天国の猫に
つぐみ
2008.9生まれ ♀
