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走れば治る [自転車]

IMG_0109.png【EOSM2 EF-M18-55/3.5-5.6 IS STM】



疲労感と頭痛。

年に数回、こんな日があるんだよね。

大抵の場合は一時間ほど軽く走ると回復したりする。


覚悟を決めて走り出したものの、道路の段差や亀裂を越える度に悲鳴を上げそうになる。

遠くには行かない方が良いだろうから、近所の登り坂を中心に。

今回も一時間ほど走ったところで、痛みを感じなくなっていた。

疲労感の方は消えてないけど……

今夜は早めに眠ろう。





*

チェーン洗浄剤ヴィプロス社製「グゥーキンα」ですが、ワコーズのチェーンルブでも文句なしの洗浄力。


**

懸案事項2を片付ける。

数年先を見越した良い解決ができたと思う。



***

買い物中に懐かしい声が僕の名前を呼んだ。

元気そうで嬉しい。今度またゆっくり。

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コメント 4

ikuko

腰痛、ウチの娘もです(>_<)
膝も痛むらしく・・膝は湿布で大丈夫なんですけど
腰はリハビリに通うことになりました・・・

by ikuko (2017-07-18 12:14) 

ねこじたん

声をかけられるって 嬉しいね
おいらも うごかなくちゃ…
by ねこじたん (2017-07-19 09:27) 

maki

>ikukoさん
腰痛は辛いですよね~
筋トレとか姿勢を保つとか日常の心がけが必要かもですね。
僕の頭痛はこの日一日だけでした。良かった。
by maki (2017-07-23 11:12) 

maki

>ねこじたんちゃん
そうなんだよね~
数年ぶりだったから本当に嬉しかったんだー(^^)
by maki (2017-07-23 11:13) 

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