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落ち葉ライド [自転車]

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【PowerShot S95】


雨の午前中は仕事で、雨の上がった午後にライド。
逆じゃなくて良かったー




*
明日は早朝から夜遅くまで仕事。
一日中雨の予報だから諦めも付くけど。。室内で缶詰状態なのがちょいツラい。

それにしても台風21号の予報進路がイヤですね。


ポルカドットスティングレイ/レム

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走って磨いて [自転車]

IMG_0916.png【EOSM2 EF-M22/2 STM】


右肘の怪我が治りきらない…
傷口自体は毎週の処置時に確認すると徐々に小さくなってきてはいるんですけどね。
左親指関節の捻挫も含めて、まだ時間が必要な感じです。
こんなに長くかかるとは。

人間の体って衰えるのはすごく簡単なんですよね。
日々全力で走ってないと、心肺機能の低下は特に顕著で。
KOM争いをしていたのが遠い過去のようです。
そんな訳で、オフシーズンモードでまったりライド。

走った後は、チェーンをじゃぶじゃぶ洗ってピカピカでスッキリ。
人間の体もこれだけ簡単に治ればいいのに。





*
来年2月くらいまでは、こんな感じでのんびり走ろうと思います。
とりあえず仕事優先だなぁ(不本意ながら)

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ローラー初め [自転車]

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【EOSM2 EF-M22/2 STM】


ここ数日雨続き。
仕方がない…夏場しまっておいたローラー台を引っ張りだし、30分だけローラーを踏む。
暑い、汗が流れ落ちる。
おっと、肘の傷を密閉しているフィルムが浮いてきた。
そうだった、汗をかいてはダメだったんだ。
傷の治療が終わるまでは、ローラー禁止。


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出勤時間になると晴れたりするからやるせない。





*
今期、僕が一番期待していた「魔法使いの嫁」第1話を視聴。
くぅぅぅ、なんて素晴らしいアニメーション作品だろう。
映像の奥深さ、絶妙な演出のバランス。
チセ役の種崎敦美さんの演技に震える。
それと、異形の魔法使いであるエリアスがむちゃくちゃカッコイイ!


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十月の休日 [自転車]

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【PowerShot S95】



「走る」というシンプルな行動だけで満たされる時間。






*
昨日と今日は暖かくて、久しぶりに太ももで風を感じながらペダルを回す。
膝を出して走れたのは落車した日以来じゃないかな?
今年の冬は早そうだから、年内最後の穏やかな休日になるかもしてないね。


tofubeats/No.1(feat.G.RINA)

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ペダルを換える [自転車]

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【EOSM2 EF-M22/2 STM】


RS9メンテナンスをしつつ、ペダルをPD-9100に交換。
クリート同様にペダルも摩耗するものだから、毎年交換するくらいの気持ちでいた方がいいのかも。
今日は雨で走れなかったので、明日と明後日は存分に走りたい。




*

雨の中、妻とイベント巡り。
歩き疲れた時は甘味が効く。

かぼちゃのパフェ(by大戸屋)
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かぼちゃ尽くし。うまーい!!



この曲、とても好き。
パスピエ /(dis)communication

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冷たい朝 [自転車]

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【PowerShot S95】


昨夜入れた暖房のおかげで家の中は暖かいけど、一歩外に出ると痛いような寒さ。
風がとても冷たい。
ちなみにGARMINの温度計は3.6℃です。

寒いのは嫌いなのに、寒い朝の景色には心惹かれる。





*
約2分の短い坂を全力で走ってみる。
1分を過ぎた辺りから出力をキープできない。めちゃくちゃ苦しい。
落車前より5秒遅いタイム。
年内は戻せないかな…
でも、全力で走ると爽快感があって気持ちいいね。

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秋が鳴る [自転車]

IMG_3438.png
【PowerShot S95】


落ち葉を巻き上げ走る。




*
ようやく13巻を手に入れて夢中で読む。
10月からのアニメ2期も楽しみにしている「3月のライオン」

そうだ、そろそろ夏のアニメをまとめておかないと。





3月のライオン 13 (ヤングアニマルコミックス)

3月のライオン 13

  • 羽海野チカ
  • 発売日: 2017/09/29

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シーズン終了間近 [自転車]

   IMG_3423.png
   【PowerShot S95】



道路に落ち葉の積もる季節だというのに…
パワーがなければ、心臓と肺の機能も弱い。
雪が降るまではゆったりとロードバイクを楽しみたい。

身体が仕上がるはずの9月上旬に怪我をしたのは本当に痛かったです。
後悔しても仕方がないけど、どうしても悔やんでしまう。

天気予報を見ると気温が一桁台の日も多くなってきそう。冬は近そうだ。





*
春:4~6月
夏:7~8月
秋:9~10月
冬:11月~3月
北東北は一年の約半分が冬なんですよね。
自転車乗りに厳しすぎでは?

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ここから始める [自転車]

IMG_3413.png【PowerShot S95】



ロードバイクで走ることがただただ嬉しい。

秋晴れの9月24日。



そっか、タイムとか関係なしに走っても楽しいものなんだね。

忘れていた感覚だった。

速く走ることだけで頭の中が凝り固まっていたかも。

景色を見て空気を味わう。

楽しむ事を忘れずにいよう。


IMG_3418.png





*

右腕をまともに動かせないせいか、肩こりがひどい。

ストレッチしよっと。




嘘とカメレオン/されど奇術師は賽を振る


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S-PHYRE RC9 [自転車]

IMG_0650.png【EOSM2 EF-M22/2 STM】



新しいサイクルシューズを購入。

S-PHYRE RC9(白)

シマノのシューズは…22年ぶりになるか。

以降、ずっと海外ブランドを転々としてきたので、初心に帰っての選択。

最新のシマノシューズがどんな感触なのか、今から楽しみ。


でも、怪我が治るまでは眺めるだけにしておく。

全力で走れるようになったら履いてみよう。


写真の221gはインソール無し(サイズ42)の重量。

インソールは好きな物に換えるかもしれないから、今後はインソール抜きで計測していく。





*

とは言え、サイクルシューズは実際に走ってみないと良し悪しの判断ができないのが難しい。

同一ブランドでもモデルが変わると合わなかったりするし。

万が一違和感があった場合に備えて、フィジークの新型も視界の片隅に入れておく。

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