So-net無料ブログ作成

回復魔法が欲しい [いろいろ]

IMG_2673.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


筋疲労が回復しなさすぎて不安になるレベル。
2日間完全休息したというのに、脚の筋肉は軽く押しただけでもめちゃくちゃ痛い。
驚くほど良くならない。
もう、自分の身体が分からないよ。

夕方、鍼灸院で施術してもらう。
首のコリと横隔膜の緊張が酷いらしい。
リンパとか色々滞っていた所を流してもらう。



*
明日の栗駒は、とりあえず完走を目指します。
本調子ではなくても元気に走りたいねー




majiko/ひび割れた世界(LIVE)

nice!(46)  コメント(3) 
共通テーマ:アート