So-net無料ブログ作成

春待ち [猫]

IMG_4414.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


春はまだですかねー




*
季節外れの暖かい日が続いているけど、これはやはり春の風ではない。
体中の細胞が踊り出すような、浮かれたような柔らかさがない。
硬く重い冬の風。

つぐみも僕も春を待っている。

 Kitri『細胞のダンス』
 

nice!(49)  コメント(2) 

早めの対処 [いろいろ]

IMG_4695.png
【PowerShot S95】


繁忙期が終わったら歯医者に行きたいと思っていたんですが、ようやく行けた。
歯科検診。
予約を取れたので、午後から休暇を取って病院のハシゴ。
虫歯は無かったけど、歯茎が腫れている模様。
体調悪いとすぐ腫れるんですよね…
「3ヶ月後にまた見せに来てね」と。

ついでに気になっていた事があって整形外科にも。
来月ちょっと日帰り手術をしてもらうことに。
背中をちょっと切って縫い合せるだけなんですけどね。
気になっていることは早めに済ませる。



日没前に帰れたので、軽めのライド。

IMG_4686.png




*
明日で終わる二月に一番聴いていた曲は本日リリース。

 ずっと真夜中でいいのに。『眩しいDNAだけ』
 

nice!(45)  コメント(0) 

揺れて生きる [写真]

IMG_4416.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


夜。
さて、ブログを書こうか。と思ってふと心配になる。
「今日、写真を撮ったか?」
バッグからカメラを取り出して、カメラに触れた瞬間に思い出す。
今日、心を動かされた瞬間を。
寒さに震える指先を。
大丈夫。今日も生きていた。




*
んん、この人16歳なの? ってなった曲。

 みゆな/ふわふわ
 

nice!(50)  コメント(0) 

冬の厚み [写真]

   IMG_4661.png
   【PowerShot S95】


冬そのものとも見える
湖面を覆う氷も、この陽気の中では心許ない。(たぶん乗ったら割れる)





*
今期アニメも半分が放送された頃ですね。
僕の一番のお気に入りは「かぐや様は告らせたい」になりそうな気配。
盾の勇者、どろろ、約ネバ、モブ2、ひざうえ、わたてん も好きですが…

これは久しぶりに良いラブコメが来た!って感じです。
テンポ良し。キャラクター良し。青山穣さんのナレーションがもう最高。
EDを迎える頃には心がポカポカ暖まっている。そんな構成が素晴らしい。

青春の無駄遣い感もたまらなくイイ。

 

nice!(43)  コメント(2) 

二月の洗車 [車]

IMG_4397.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


午前中に軽く走って、両親と昼食。
午後はロードバイクのメンテナンスをして、SLASHの洗車。
休日の時間は瞬く間に過ぎる。

それにしても…
この時期に洗車用ホースを使える事がすごい。
いつもの冬なら、ホースリールごと凍りついていて洗車に使えるのは四月に入ってから。
今が二月だということを忘れてしまうよ。

このまま春になるならタイヤ交換をしてしまいたいけど…
そう上手くは行かないだろうねー





*
ワイパーのゴムを新品に交換した。クリアな視界は大事。

nice!(45)  コメント(2) 

楽しくて辛い [自転車]

IMG_4640.png
【PowerShot S95】


朝起きて血圧を計る。
146-107
うむ、かなり落ち着いてきたな。
あと10mmhgくらい下がれば言うことなしなんだけど。

気分良くトレーニング開始。
2019年2度目のライドだけど、今日が実質的なシーズンインになる。
いつものようにシーズンインは「まったり100km走(盛岡~北上市~盛岡)」をした。
いやー暖かい!
走り出しで4℃、最高で7℃とぽかぽか陽気。
走っていると若干暑い。
風が強いことを除けば、2月とは思えない穏やかさ。

ただ、復路は強烈な向かい風になってしまいキツかったなー
自転車は楽しいけどツラいものだ。

向かい風に負けない脚を作ろう。



*
走った後は、もりもり食べる。
妻との月イチ「カツ丼の会」
IMG_4387.png
んー、美味しい。


 三月のパンタシア/ビタースイート
 

nice!(45)  コメント(0) 

ひざのうえ [猫]

IMG_4385.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


僕がPC前に座ると、ひざの上でのくつろぎタイムが始まる。
2月22日も平常運転。




*
つぐみは平常運転だけど、僕は非常にショッキングな出来事から始まったのです。
洗顔フォームでやさしく顔を洗っていると、洗面器が真っ赤に染まった。
なにこのイリュージョン!?
呆気にとられていると、顔からポタポタと赤い液体が下に落ちていくのが見えた。
血?どこか切ったのか?
鏡を見て何が起こっているのか理解した。
鼻血だ。
うわー鼻血なんて、中一の夏以来じゃないかな?
右鼻から盛大に流血。ティッシュを数枚重ねてもみるみる血で染まる。
台所にいる妻へ「鼻血ってどうやって止めるんだっけ!?」と慌てながら訊くと、
「知らない。わたし出たことないもん。」と素っ気ない答え。そうか…インドア系女子は鼻血とは無縁なのか。
たしか、横になるのは間違った対処法だったはず。
左手で鼻をつまみ、右手でiPhoneを操作して調べる。
『椅子に座り、顔をやや下向きに、小鼻をつまむ』が正しいっぽい。
3分ほどその処置をすると、見事に止まった。
ここしばらく血圧高かったから、血管が切れやすかったりするのかな。気をつけよう。


 南條愛乃/君のとなり わたしの場所
 

nice!(44)  コメント(4) 

油断ならない2月 [いろいろ]

IMG_4377.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


朝は冷え込むから油断ならない。
凍結した階段を慎重に下る。




*
土日の朝も冷えそう…マイナス7℃らしい。
どれだけ寒くても、道路が乾いていたら走りますよー


 milet/inside you
 

nice!(40)  コメント(2) 

まるで四月 [いろいろ]

IMG_4369.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


天気予報を信じるなら、明日と明後日は四月の暖かさ。
雪はすっかり消えてしまうだろう。

土日は走れるかな?
走れたらいいな。




*
なんだか落ち着かない。
ずっと気持ちが急いていたせいか、緊張の糸を切られるとどこを見ていいのか視点が迷う。
足の裏というか地面がフワフワしているような錯覚。
精神の安定が欲しい。
こんな夜にはサーカスナイトか。

 青葉市子/サーカスナイト
 

nice!(43)  コメント(0) 

薄明の帰路 [いろいろ]

IMG_4376.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


11月からの繁忙期がようやく終了。
うう、疲れたー
ずっと張り詰めていたから、少し開放したい。

空がまだ明るいうちに帰れる幸せを噛みしめる。




*
幸せを噛みしめるためにも、とりあえずは歯科の定期検診に行きたい。


 ゆいにしお/帰路
 

nice!(45)  コメント(2) 

猫は問う [猫]

IMG_4365.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


まーさん、二日間ずっと寝ていたけど体調はどうなの?




*
血圧は「148/112」まで下がってくれました。パチパチパチ。
一般的には十分に高血圧と言える数値なんだろうけど、僕の場合はこれで平常値より少し高いくらい。
心臓が肥大しているようですし、血圧が上がるのも仕方がない。
とは言え、さすがに160~180で安定されるとビビるものがありますからね…
引き続き注意深く管理していきます。
明日で仕事の繁忙期も終了。
ストレスから開放されたら、もう少し下がってくれるかな?

nice!(47)  コメント(6) 

春にフラれる [いろいろ]

IMG_4311.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


寝すぎて腰が痛い。
たった一日寝ていただけなのに、腰痛とは我ながら脆弱過ぎて呆れる。
少し歩こうか。
買い物ついでに歩く。
あれだね、歩かなくなったら老け込むって本当なんだろうね。
そう思うほど簡単に腰の痛みは消えていった。
いい機会だから健康についていろいろ見直したい。
望みは表彰台だけど、自転車で汗を流せる日常を優先したい。

安静期間は本日で終了。
明日からはトレーニングを軽めに再開したい。




*
暖かくなると思っていたのに、吹雪いて寒い。
期待が大きかった分、フラれた気分が大きい。

 
 

nice!(46)  コメント(2) 

安静に安静に [いろいろ]

IMG_4355.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


脚が自転車を欲しているけど、ぐっと我慢。

眠れるだけ眠る。
ちょっと驚くほど眠れる。
右脇に潜り込んだ猫のおかげなのかもしれないけど、やはり疲弊しているんだろうな。
ただ、起きている間は仕事の事をあれこれ考えていたりする。
頭の中の切り替えができてないんだよなぁ
明日も安静に。
血圧が下がることを願う。





*
脚の筋肉が鈍っていく感覚だけが気持ちの悪い。

nice!(39)  コメント(0) 

必要なのは休息 [いろいろ]

IMG_4347.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


血圧が下がらないんですよ。(昨日は180を越えてしまった)
午前中に1時間半の休暇を使い、いつもの鍼灸院へ行って相談してみた。
体を緩めてもらいつつ、副腎を刺激するツボなどを。

先生には、とにかく今は休息が必要なのだと言われた。
土日は家でゆったり過ごすようにと。眠れるだけ眠るようにと。

正直、仕事の進捗が気になって仕方がない所ですが…
生命の危機的なものを感じなくもないので、その言葉に従ってみようかと。




*
明日から暖かくなるようだから、それに合わせて体調も回復してくれたらと願うばかり。

nice!(44)  コメント(4) 

チョコレートが香る [いろいろ]

IMG_4350.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


自分好みのセレクト過ぎて、どれから食べようか悩むね。
嬉しい。




*
ついに「EOS RP」が発表されました。
購入については実機に触れてから検討するとして…いや、たぶんRPを買うような気がしています。
待ち望んでいた軽量なフルサイズミラーレスですからね。

レンズはRF35/1.8があればいい。
RF24-105LかRF24-70Lを追加購入するかもだけど。
RP.jpg

nice!(41)  コメント(6) 

162/120 [いろいろ]

IMG_4345.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


ベッドから降りて深呼吸。
血圧計を久しぶりに起動させる。
あまりに久しぶり過ぎて、電池残量の警告が出た。
単三電池4本。外して保管しておくべきだったな。

計測が終わり、数値を見てギョッとする。
 162/120 脈拍65
数値が高いことよりも自覚症状が無いことに驚く。
仕事の疲れは少し感じるけど、血圧が上がっている感覚は無かった。
ここ数ヶ月はこのくらいの血圧だったのかもね。
毎日計測しようと、血圧計に新しい電池を入れる。

月曜日の頭痛も血圧由来のものかな?




*
…怖いな。
競技レベルの負荷を体が許容できなくなるかもしれない。そう思うと恐怖しかない。
「最悪、レースに出られなくても自転車には乗り続けたい」とか気弱な発想しか出てこない。


睡眠、ストレッチ、深呼吸。
改善できそうな事はなんでも取り入れたい。
ちなみに高血圧の原因は『遺伝』だと思われます。両親共家系的に高血圧。妹も高くなったみたい。

nice!(39)  コメント(2) 

冬の底 [いろいろ]

IMG_4339.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


おそらく金曜日までがこの冬の底だろう。
土曜日以後はプラスの気温になる時間もありそう。




*
頭痛は今朝にはスッキリと消えていた。
高負荷トレーニングの翌日だけ痛むものなのか、十分な睡眠が効いたのかは不明。
寝ないとどうなるか試したいけど、あの重い睡魔に抗えるとは思えない。
ストレッチかサプリあたりを試すのがお手軽かな。

とりあえず、サボっていた血圧の管理を再開してみよう。
万全の体調で春を迎えたい。

nice!(38)  コメント(0) 

重い瞼 [いろいろ]

IMG_4328.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


ひどい頭痛がして、ほぼ一日寝たきり。
少しだけ外出してみたけど、目を開けていることすら辛い。
昨年あたりからこの症状が多いなぁ
負荷の高いトレーニングをすると、翌日に頭痛で寝込むパターン。
これ、本当になんとかしたい。




*
トレーニング後のストレッチとか全然してないので、今後は首周りを中心にやってみよう。

nice!(37)  コメント(2) 

汗こそ休日 [自転車]

IMG_4322.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


暖かいリビングでローラーを踏むと、5分で汗が流れる。
それが2時間ともなるとタオルは絞れるほどにずっしり重い。
当然ポタポタ落ちるから、床にはマットを敷かなくてはならない。
うちの場合はホンダのノベルティグッズであるフリースブランケットを敷いている。
こういうのすぐに捨てちゃうから…取っておいてよかった。





*
午前中はトレーニングをして、昼食後は夕方まで仮眠。
休日らしい休日。

nice!(38)  コメント(0) 

寒さの中では口は閉じる [いろいろ]

IMG_4316.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


心配したほどの冷え込みではなかったけど、十分に震える寒さ。
みちゆく人の口は一文字に閉じている。
音の凍りついたような朝。




*
EOS RPのリーク画像を見ましたが、いい感じのサイズ感。期待できるかも。

nice!(40)  コメント(4) 

本屋好き [いろいろ]

IMG_4291.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


読書メーターのアプリをDLして、自宅で壁を形成している本のバーコードをスキャンしている。
読んだ本や読みたい本を簡単に記録できるのはいいね。
文庫本の登録は終わったけど、全部となるとキリがないなぁ。(疲れた)
アプリに記録するのは、今後購入した本だけにしておこうかな。

しかし積本が結構溜まっていて驚く。
いや、嘘。
本当は溜まっているのを知ってた。

知っていて見ないふりをしていたんだけど、こうやって数字で示されると節制しなくてはと思う。
近頃は読書に割ける時間が少ないから、一年くらいは本を買わなくても暮らせそう。
そう思っていても、新刊が並んでいると買っちゃうんだろうけどね。




*
明日の朝はマイナス12℃だとか。
…もう、外に出たくない
仕事に行かずに猫と布団に潜っていたいところだけど、行かない選択肢は無いんだよなぁ。

nice!(46)  コメント(4) 

機材で変わる [自転車]

IMG_4305.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


あれだけ嫌いだったローラートレーニングが、今はそれほどイヤじゃない。
そうさ、自転車は揺れる乗り物なんだよ。
GTローラーは本当に買ってよかった。




*
さてさて、待望の『SRAM eTap AXS(アクセス)』がデビューしましたね。
etap_axs.png
真っ黒になってしまったシマノより、見た目は好みです。
シーケンシャルモードが搭載され、変速スピードも速くなっているとか。おいおい完璧かよ。
買う気満々な僕ですが、問題はホイールなんですよね…
現時点で買えるXDR対応ホイールはZIPPくらいかな?
MAVICさんには、一日でも早くAXS対応フリーボディの発売をお願いしたい。
そんな訳で、新車のローンチはMAVICの頑張り次第になりそう。

まあ、大幅に遅れるようなら11速のeTapかDI2にするかもだけど。




nice!(43)  コメント(0) 

届かない [いろいろ]

   IMG_4301.png
   【EOSM2 EF-M22/2 STM】


美容院の店内で流れていた曲が気になって仕方がない。
ものすごく好みの曲。
洋楽で男性ヴォーカルで、前にどこかで聴いたことがあるんだよなー
後で検索しようと思っていたのに…
ヘッドスパのあまりの心地よさにメロディは忘却の彼方に消えた。
帰宅してネットで色々検索したけど、ヒットしない。


ああ、届きそうで届かない感じがもどかしい。




*
近頃、洋楽をまったく聴いていなかったからなぁ

nice!(43)  コメント(4) 

冬の根 [いろいろ]

IMG_4132.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


暖かい空気も明後日まで。
2月だものね。まだまだ冬の根は深い。




*
「EOS RP」の情報(まだ噂の域かな)を見ていると、自分の求めているカメラに近い様子。
小型軽量なフルサイズミラーレス。
いや、実物に触るまでは踊らされまい。



ずっと真夜中でいいのに。の新曲がめちゃくちゃ好みでずっと聴いている。

 ずっと真夜中でいいのに。/眩しいDNAだけ
 

nice!(42)  コメント(2) 

耳元で猫がささやく [いろいろ]

IMG_4280.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


そろそろ休んだら?




*
一昨日からの悪寒は鳴りを潜めている。
熱も平熱。
それなのに、身体のあちこちが筋肉痛で発熱しているかのよう。重い疲労感もある。
おまけに口内炎ができたところを見ると、免疫系が働きが落ちているのかな?

とりあえず…寝るか。

nice!(45)  コメント(4) 

ゆるむ [いろいろ]

IMG_4268.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


寒さが少し緩んだ。
陽が落ちると外に雨の音。
家の前の凍りついた道も解けてくれるかな。




*
理想は繁忙期の終わる2月後半からは、雪が無いと嬉しい。
外を走りたくて、ずっとウズウズしている。

nice!(41)  コメント(2) 

空の色 [いろいろ]

IMG_4293.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


ずっと薄暗い事務室の中。
図面と見積書ばかり見ていたから、外に出て空を見るだけで心が揺れる。

おお、世界は広いなー




*
あれ、寒気がするんですけど…
トレーニングは休んで寝よう。


 sajou no hana/メモセピア
 

nice!(44)  コメント(0) 

真冬日の猫 [猫]

IMG_4250.png
【EOSM2 EF-M22/2 STM】


「ちょっと寒すぎなんですけど…」

日中の最高気温でもマイナス2℃と文句無しの真冬日。
つぐみは暖房の前から離れない。
明日も寒そうだなぁ




*
11月以降は休日出勤が続いていますが、それもあと2週と少し。
2月に入り繁忙期の終わりが見えてきました。
ここを越えたら一週間くらい休みたい。あー、マジで休みたい。

nice!(48)  コメント(2)